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性感女神爱健身,经常练习普拉提,身材曲线呈S型!

发表日期:2018-12-14 | 来源 :男女健康网,男女养生网,健康资讯门户网站,中国健康门户网站,医疗保健类网站。

在热曲《卡路里》列举常见的运动方式时,提到过“高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提”。比起瑜伽,普拉提的普及率并不高,所以很多人以为普拉提就是瑜伽的一种。

从功效上讲,普拉提和瑜伽有相似的地方,区别在于,普拉提更强调身体的平衡性,注重对小肌肉群的刺激。所以,那些没有减脂、增肌硬性要求的女生,喜欢通过练习普拉提来让自己的身材曲线更柔美。

somi是一位来自韩国的时尚达人,同时也是一名忠实的普拉提爱好者。资料显示,今年27岁的somi,已经有5年的练习普拉提经历。而somi就属于肥瘦适中,没有减脂、增肌硬性要求的女生。

在ins上,somi的粉丝数达到73万,对于非名人的她来说,有这样的人气实属难能可贵。关注somi的网友中,有部分是来自中国的健身爱好者,他们把somi称为“韩版徐冬冬”,来形容她的身材和外貌。要知道,徐冬冬可是国内娱乐圈知名的性感女神。 

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