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戒烟后,人的肺还能恢复正常吗?

发表日期:2017-11-17 | 来源 :男女健康网,男女养生网,健康资讯门户网站,中国健康门户网站,医疗保健类网站。

相信很多的老烟枪,一边抽着烟,一边欣赏着被烟熏黑的黑肺,心中疑惑道:戒烟后,肺部还能恢复正常吗?

 

戒烟后的肺部能否恢复正常取决于很多因素,比如烟龄、每天吸烟量、年龄、身体是否存在疾病等。

即使是客观条件完全相同,还存在基因导致的个人体制的因素。

不过,一般来说,戒烟一周后,肺部的纤毛就开始再生,戒烟三月后,纤毛恢复正常,在纤毛恢复正常后,就能有效清除死亡和受损细胞。戒烟1年后,肺功能增强,身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。

 

戒烟后,身体会发生这些“好的”变化

戒烟24小时后: 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。

戒烟48小时后: 消除大部分尼古丁,嗅觉与味觉也逐渐变更好。

戒烟3~9个月后:呼吸问题变好了,肺部开始逐渐恢复健康。

戒烟1年以后:冠状动脉疾病风险降低50%

戒烟5年后:中风的风险降低至和不抽烟的人同样水平。

戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常吸烟人的一半。

戒烟15年后:患冠心病的风险同不抽烟的人一样。死亡的风险也恢复到了和不抽烟人一样。

 

3个信号一出现,说明你该戒烟啦!

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